Veiksmingiausios namų gynimo priemonės, įrodytos per daugelį metų!
Kai susergame peršalimu ar gripu, nemaloniausias jausmas – susikaupusios gleivės. Pasunkėja kvėpavimas ir atsiranda erzinantis diskomfortas.
Mes siūlome jums galingiausias namų gynimo priemones, kurios turi dekongestantinį, antimikrobinį, priešuždegiminį poveikį ir netgi pašalina dirginimą.
Dekongestantas ir atsikosėjimą skatinantis
Ingredientai:
1/2 arbatinio šaukštelio kajeno pipirų
1/2 arbatinio šaukštelio imbiero miltelių
3 šaukštai natūralaus medaus
1/4 puodelio citrinos sulčių
1/4 puodelio obuolių sulčių
Paruošimas:
Į stiklinį indą sudėkite citrinos ir obuolių sultis. Tada įpilkite medaus, kajeno pipirų ir imbiero ir gerai išmaišykite.
Laikyti vėsioje, tamsioje vietoje.
Prieš vartojimą suplakti. Gerkite nuo 1 iki 2 šaukštų per dieną.
Sirupas nuo kosulio
Sudėtis:
200 ml natūralaus medaus
50 ml aukščiausios kokybės pirmojo spaudimo alyvuogių aliejaus
2-4 šaukštai citrinos sulčių
Paruošimas:
Sumaišykite visus ingredientus ir laikykite šaldytuve (galima laikyti iki 6 savaičių). Jei reikia, gerkite po pusę arba po vieną valgomąjį šaukštą 2-3 kartus per dieną, kad pašalintumėte gleives ir kosulį.
Žolelių sirupas nuo kosulio
Ingredientai:
600 ml filtruoto vandens
1 valgomasis šaukštas saldymedžio šaknies
1 valgomasis šaukštas vyšnių lapų
1 valgomasis šaukštas alavijo gelio
1 arbatinis šaukštelis cinamono arba kviečių miltelių
1 valgomasis šaukštas medaus
3 šaukštai citrinos sulčių
Paruošimas:
Į puodą supilkite vandenį ir saldymedžio šaknį. Leiskite virti 15 minučių. Tada suberkite vyšnių lapelius ir cinamoną arba kviečius ir pakaitinkite dar minutę. Išjunkite ugnį ir leiskite užvirti 10-15 minučių, nukoškite. Tada įpilkite medaus, alavijo ir citrinos. Leiskite atvėsti ir palikite 6 valandas.
Naudokite pusę arba 1 valgomąjį šaukštą kas pusvalandį.
Sirupas nuo gleivių
Ingredientai
200 g ridikėlių
200 ml medaus
200 ml citrinos sulčių
5-6 skiltelės česnako
1 mažas raudonasis svogūnas
Paruošimas:
Ridikėlius, česnaką ir svogūną sumalkite (sutarkuokite arba sumalkite trintuvu).
Sumaišykite su medumi ir citrina. Tada supilkite mišinį į stiklainį ir palikite 1 savaitę.
Gerkite po 1-2 šaukštus du kartus per dieną, kad per 24 valandas pasišalintų gleivės.
Jei manote, kad skonis per aštrus, galite įdėti daugiau medaus ir citrinos.
Aliejaus balzamas
Ingredientai:
50 ml kokosų aliejaus
50 ml taukmedžio sviesto
5 lašai arbatmedžio aliejaus
10 lašų citrinų eterinio aliejaus
20 lašų pipirmėčių eterinio aliejaus
25 lašai eukalipto eterinio aliejaus
Paruošimas:
Stikliniame inde garų vonelėje pakaitinkite taukmedžio sviestą ir kokosų aliejų 30 sekundžių.
Sudėkite likusius ingredientus ir išmaišykite.
Prieš eidami miegoti, tiesiog nuvalykite nedidelį kiekį balzamo ant krūtinės ir nugaros.
Taip pat galite įpilti nedidelį kiekį balzamo į karštą vandenį ir įkvėpti, kad išvalytumėte visą kvėpavimo sistemą nuo gleivių.
Β dėmesio! Visa informacija, pateikta tema „Sveikata“, negali būti naudojama be privalomos konsultacijos su gydytoju!
