Įtraukite šį patiekalą į savo racioną!
Taip įgyjate puikų vyriškumą, sveikatą ir numetate visus papildomus kilogramus!
Kasdien valgydami šiuos sveikus pusryčius, jausitės kur kas geriau, nes jie pašalins atliekas ir toksinus, išvalys žarnyną, sustiprins jūsų organus, pagerins virškinimą, sugrąžins odos sveikatą ir grožį.
Šie pusryčiai laikomi pačiais sveikiausiais , naudingiausiais, nes taip pat padės deginti riebalus, normalizuoti svorį, numesti 3-5 kilogramus!
Sudedamosios dalys:
2 ct. l. avis
300 ml neriebaus jogurto
3 vnt. džiovintos slyvos
1/3 šaukštelio. kakavos poposhka
1 val. l. Melkoizmelchennogo lnyanogo cemeni.
Paruošimo būdas
Dėmesio! Pusryčius reikia ruošti ne ryte, o vakare! Slyvas nuplikykite 100 ml verdančio vandens, uždenkite dangčiu ir palikite 10 minučių. Avižinius dribsnius, maltas linų sėklas ir kakavą užpilkite neriebiu jogurtu. Iš džiovintų slyvų nupilkite vandenį, palaukite, kol atvės, ir smulkiai supjaustykite. Į likusius ingredientus pridėkite džiovintų slyvų. Įdėkite į šaldytuvą, uždarykite dangtį.
Ryte išimkite pusvalandį prieš vartojimą. Pirmosios dienos bus šiek tiek neįprastos, bet vėliau šis jausmas praeis, o po savaitės pamatysite rezultatą!
